ご好評開講中!!日曜エアロビクス当日予約!!先着30名様
日曜日にエアロビクスでひと汗流しませんか? 高校生以上の方なら当日参加OK!!
講師/西井聡子
日曜日 11:15~12:15
受講料金 1回 500円
開催日 /2月5・12・19日、3月4・11・18日
エンジョイエアロ
講師/ 西井聡子
エアロビクス初心者のかたでもOK!楽しくn汗をかいて脂肪を燃焼させ、きれいなボディをゲットしましょう!
月曜日 18:25~19:25
受講料金10~3月分(24回) 21,800円
分納の場合 10~12月分/1~3月分(各12回) 11,000円
コンディショニングエアロ 講師/インストラクター 伊藤爾己枝
エアロビクスにコアトレーニングをプラス!脂肪燃焼UP!メリハリボディを作りましょう!
水曜日 19:00~20:00
土曜日 13:30~14:30 ※振り替え可能です!
コア・エクササイズ 講師/インストラクター 伊藤爾己枝
ラテンのリズムでコアを感じながら、楽しくステップをふんでいきます。ウエストまわりのシェイプUP効果抜群!
木曜日 10:00~11:00 (女性専科)
エアロビクスB 講師/インストラクター 笹原ひろみ
歩く、走る、歩く、本格的にエアロビクス運動の開始です。
火曜日 10:00~11:00
エアロキックボックス エアロビクス上級
講師/インストラクター 伊藤爾己枝
話題のエアロダンスに、キックとパンチを取り入れたファイティング系エクササイズです。
土曜日 14:50~15:50
ダンスエアロ エアロビクス上級
講師/インストラクター 伊藤爾己枝
エアロビクスをベースに簡単で楽しいヒップホップを取り入れたダンスエクササイズです。
木曜日 18:10~19:10
受講料金(各クラス共通)
前納 10~3月分(24回) 20,600円
分納の場合 10~12月分/1~3月分(各12回) 10,400円
分納の場合 10~12月分/1~3月分(各12回) 10,400円

エアロビクスB
エアロキックボックス エアロビクス上級