ご好評開講中！！日曜エアロビクス当日予約！！先着３０名様
日曜日にエアロビクスでひと汗流しませんか？ 高校生以上の方なら当日参加ＯＫ！！
講師／西井聡子
日曜日 １１：１５～１２：１５
受講料金 １回 ５００円
８月1･8･22･29日、９月は5・12・19日
コアエクササイズ（初級） エアロビクス初級１０月から新設
講師／インストラクター 伊藤爾己枝
ラテンのリズムでコアを感じながら、楽しくステップをふんでいきます。ウエストまわりのシェイプＵＰ効果抜群！初心者の方向きです。
水曜日 １８：３０～１９：３０
コンディショニングエアロ エアロビクス中級
講師／インストラクター 伊藤爾己枝
エアロビクスに筋力トレーニングをプラス！脂肪燃焼ＵＰ！メリハリボディを作りましょう！
土曜日 １３：３０～１４：３０
コア・エクササイズ エアロビクス中級
講師／インストラクター 伊藤爾己枝
ラテンのリズムでコアを感じながら、楽しくステップをふんでいきます。ウエストまわりのシェイプＵＰ効果抜群！
木曜日 １０：００～１１：００ (女性専科）
エアロビクスB エアロビクス中級
講師／インストラクター 笹原ひろみ（火）・伊藤爾己枝（水）
歩く、走る、歩く、本格的にエアロビクス運動の開始です。
火曜日 １０：００～１１：００
水曜日 １９：３０～２０：３０４月から新設
エアロキックボックス エアロビクス上級
講師／インストラクター 伊藤爾己枝
話題のエアロダンスに、キックとパンチを取り入れたファイティング系エクササイズです。
土曜日 １４：５０～１５：５０
ダンスエアロ エアロビクス上級
講師／インストラクター 伊藤爾己枝
エアロビクスをベースに簡単で楽しいヒップホップを取り入れたダンスエクササイズです。
木曜日 １８：１０～１９：１０
受講料金（各クラス共通）
前納 ４～ ９月分（２４回） ２０，６００円
分納の場合 ４～６月分（１２回） １０，４００円
７～９月分（１２回） １０，４００円
分納の場合 ４～６月分（１２回） １０，４００円
７～９月分（１２回） １０，４００円