カルチャーセンター スポーツクラブ フィットネスクラブ 四日市健康文化センター(新ペアーレ四日市)

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ピラティスは1920年頃、リハビリのために作られた運動プログラムです。
ハリウッド女優をはじめ、今女性に 大ブーム!


ピラティスかんたん!ピラティス
講師/  坂元聡子
ピラティス初心者の方に!ピラティスは呼吸を整え、骨格を矯正、筋肉をやさしく鍛え、美しいボディーラインを作り上げます。

金曜日   10:00~10:50 

受講料金10~3月分(24回) 24,200円
分納の場合 10~12月分/1~3月分(各12回)  12,200円
         


ピラティス
講師/  坂元聡子
ピラティスは呼吸を整え、骨格を矯正、筋肉をやさしく鍛え、美しいボディーラインを作り上げます。

水曜日   10:00~11:15
受講料金
 前納   10~3月分(24回) 26,600円
分納の場合10~12月分/1~3月分(各12回)  13,400円
         


ピラティス・エクササイズ
講師/アイ体操教室主宰  塩崎登美子
今、話題のエクササイズで美しさと健康を保ちましょう。

金曜日  13:00~14:00

受講料金
前納  10~3月分(24回) 20,600円
分納の場合10~12月分/1~3月分(各12回) 10,400円          







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