入会金無料！！ 随時見学可能！！
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10月からのＮＥＷ＆おすすめ講座
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記載の金額は１０～３月分 の料金です。定員に満たない講座は、随時入講できます。途中入講の場合は、１２月もしくは３月までの残回数分の受講料となります。（月の途中でも回数分で精算するからお得！！）
お子様の講座やスイミング・フィットネス講座は、随時５００円体験可能！！
要予約：お一人様一講座一回限りとさせていただきます。
※ お電話でご予約後、体験受講料をお納め下さい。
体験講座にご参加いただいた方に「５００円割引券」をプレゼント！体験後、その講座にお入りいただく時に、ご使用できる割引券です。
10月からのＮＥＷ＆おすすめ講座
ぴよぴよスイミング ２歳～３歳まで対象
講師／服部紗緒里
お水の怖い子でも大丈夫！お友達や先生と楽しく遊んで、水に慣れていくクラスです。
火曜日 １５：１５～１５：４５
第一・三 日曜日 １３：３０～１４：００
受講料金 火曜日 前納（１０～３月分／２４回） ２６，６００円
分納の場合 １０～１２月分/１～３月分（各１２回） １３，４００円
日曜日 全額前納（１０～３月分／１１回） １３，４００円
親子リトミック（１才児）
講師／匹田尚子
お歌を歌ったり、親子で楽しみながら音楽の基礎能力をバランスよく習得していきます。
1歳幼児と母親 第二・四月曜日 １１：１５～１２：００
受講料金 前納 １０～３月分（１２回） １５，８００円
かんたん！ピラティス
講師／ 坂元聡子
ピラティス初心者の方に！ピラティスは呼吸を整え、骨格を矯正、筋肉をやさしく鍛え、美しいボディーラインを作り上げます。
金曜日 １０：００～１０：５０
受講料金１０～３月分（２４回） ２４，２００円
分納の場合 １０～１２月分/１～３月分（各１２回） １２，２００円
エンジョイエアロ
講師／ 西井聡子
エアロビクス初心者のかたでもOK!楽しくｎ汗をかいて脂肪を燃焼させ、きれいなボディをゲットしましょう！
月曜日 １８：２５～１９：２５
受講料金１０～３月分（２４回） ２１，８００円
分納の場合 １０～１２月分/１～３月分（各１２回） １１，０００円
ＫＩＤ’Ｓ チア 女子
講師／水谷文香
キッズチアのステップはシンプルで覚えやすいものばかり！おしゃれで軽快な曲に合わせて楽しみながら、、女の子としての礼儀作法、相手を思いやる気持ち、チームワークの大切さなどたくさんのことが学べます。みんなでがんばって、イベントに参加しましょう！
リトル（４歳～小２） 火曜日 １６：００～１６：５０
水曜日 １６：００～１６：５０
金曜日 １６：１０～１７：００
ジュニア（小３以上） 金曜日 １７：１０～１８：００
受講料金 火曜 前納 １０～３月分（２４回） ２６，６００円
分納の場合 火曜 １０～１２月分/１～３月分（各１２回） １３，４００円
受講料金 水・金曜 前納 １０～３月分（２３回） ２５，５００円
分納の場合 水・金曜 １０～１２月分（１１回） １２，３００円
１～３月分（１２回） １３，４００円
人気講座です！お申込みは お早めに
ベビーマッサージ
講師／ 杉原智美
赤ちゃんの心と身体と脳にたくさんの効果をもたらすベビーマッサージ。全身マッサージはもちろん、免疫力を高めるベビーリフレクソロジーも学べます。ベビーマッサージで赤ちゃんと「心のコミュニケーション」しましょう！
１ヶ月～ハイハイ期前の乳児と母親 第一・三月曜日 １１：１５～１２：００／１２：４５～１３：３０
受講料金 前納 １０～１２月分または１～３月分（６回） ８，６００円
講座、体験共に教材費別途
ママ＆ベビーヨガ
講師／ベビーヨガアソシエイト認定講師 伊藤佐代
２ヶ月から７ヶ月 ベビーマッサージにお母さんがヨガの動き・効果を与えてあげます。ママの産後のケアのヨガも取り入れています。
第二・四 木曜日 １０：２０～１１：１０
受講料金 前納10～３月分（１１回） １３，４００円
７ヶ月から１才半 親子で楽しむヨガです。ご一緒に学びましょう！
第二・四 木曜日 １１：３０～１２：３０
受講料金 前納10～３月分（１１回） １３，４００円
親子スイミング １歳～３歳まで対象
講師／櫻井千鈴 ほか
いつも一緒だからママもキッズも安心して水中運動を楽しめます！
第一・三 日曜日 １０：００～１０：４５
１１：００～１１：４５
受講料金 全額前納（10～３月分／１１回） １３，４００円
飾り巻き寿司 １０月から増設
講師／山岡亜希
飾り巻き寿司はお花や動物、かわいいキャラクターなどの絵柄が切り口から飛び出す太巻き寿司です。基本から指導いたしますので、巻き寿司をまいたことがない方でも大丈夫です！
第一・三木曜日 １３：００～１４：３０
第一三金曜日 １３：３０～１５：００
第二・四木曜日 １０：３０～１２：００
受講料金 前納１０～３月分（１２回） １７，０００円
第二・四木曜 １０：３０は 前納１０～３月分（１１回） １５，６００円
教材費別途１２００円程
持ち物 エプロン、三角巾、タッパー（作った太巻き寿司１本お持ち帰り用）
最先端のリンパ健康法
講師／ホルミシスセラピスト 岩脇昌子
リンパ・マッサージは、全身のリンパの流れを促し、老廃物・セルライトを流すことで、自立神経の緩和・肩こり・むくみ・シミ・シワ・肌荒れ解消に効果があります。さあ、ご一緒に“リンパ健康法”を学びましょう！
第二・四 月曜日 ２０:００～２１：３０
第二・四 火曜日 １０：００～１１：３０
第二・四 火曜日 １３：００～１４：３０
第二・四 火曜日 １９：００～２０：３０
受講料金 前納 10～３月分（１２回）各クラス １７，０００円 教材費別途
ベリーダンス 女性専科
講師／エルメスダンスカンパニーインストラクター MEGUMI／はるか／ゆい
ベリーダンスは、アラビアでは”オリエンタルダンス”（東方の踊り）とも呼ばれ古代エジプトで発祥しました。レッスンでは、基本の動きを練習しながら曲に合わせてコンビネーションや振り付けを覚えていきます。レッスンを重ねるたびにふくよかで適度にシェイプされた、ヴィーナスラインに近づいていきます。
月曜日 １９：３０～２０：３０
火曜日 １１：１５～１２：１５ / １９：３０～２０：３０
振替え可能になりました
受講料金 前納 10～３月分（２４回）各クラス ３３，８００円
分納の場合 10～１２月分/1～３月分（各１２回） １７，０００円
ご好評開講中！！日曜エアロビクス当日予約！！先着３０名様
日曜日にエアロビクスでひと汗流しませんか？ 高校生以上の方なら当日参加ＯＫ！！
講師／西井聡子
日曜日 １１：１５～１２：１５
受講料金 １回 ５００円
開催日 / ２月５・１２・１９日、３月４・１１・１８日